Kolbotn seniorsenter

Åpningstider

Mandag–torsdag kl. 09.00–14.30
Fredag kl. 09.00–14.00

Vi har ingen nedre aldersgrense og har flere gjester som ikke er alderspensjonister. 

Fotterapi

Fotterapeut

Linda Elisabeth Tomassen jobber mandager, tirsdager og onsdager. Åpent etter avtale.

Timebestilling på telefon 97 17 16 15.

Faste aktiviteter

Her finner du en oversikt over faste aktiviteter på Kolbotn seniorsenter.

Vi følger normalt skolens ferier og fridager, men følg med på oppslagstavlen og i digitale kommunikasjonskanaler.

Det koster 570 kroner per halvår for å delta på aktivitetsrom/verksted/eller andre type aktiviteter inkludert treningsgrupper som kun er en gang i uken.
Det koster 1190 kroner per halvår hvis du går på trening som tilbys flere ganger i uken.

Du betaler i kafeen eller via vipps. Når du har betalt får du et «medlemskort» med navn, beløp og sesong.

Aktivitetsavgiften reguleres hvert år av kommunestyret. Dersom du starter etter 1. april halveres aktivitetsavgiften. Kontroll kan forekomme.

Se også arrangementer og turer i regi av Senior Fritid

Du kan i tillegg finne flere konserter, foredrag eller andre arrangementer fra for eksempel Seniorakademiet i vår aktivitetskalender.

Se aktivitetskalenderen

Mandager

Trening for damer (tre puljer)

Når: Kl. 09–10, kl. 10–11 og kl. 11–12
Hvor: Salong 1
Hvem: Siv

Trening for menn

Når: Kl. 11.00–12.00
Hvor: Lillesalen
Hvem: Fysio/frivillig

Styrke og sirkeltrening for menn

Når: Kl. 12.00–13.00
Hvor: Salong 1
Hvem: Siv

Petanque

Når: Kl. 12.00
Hvor: Petanquebanen bak Kolben
Hvem: Siv

Trening for alle med fokus på bevegelse, styrke og balanse

Når: Kl. 13.00
Hvor: Lillesalen
Hvem: Siv

Rosenbevegelser

Når: Kl. 13.00–14.30
Hvor: Salong 1
Hvem: Ellen Granli (privat kursholder), telefon 90 61 42 55

Tirsdager

Steinsliping

Når: Kl. 09.00–15.00
Hvor: Verkstedet i 2. etasje
Hvem: Frivillig

Bridge

Når: Kl. 09.30–14.00
Hvor: Salong 1
Hvem: Frivillig

Ganglaget

Når: Kl. 10.30
Hvor: Oppmøte ved hovedinngangen til Kolben
Hvem: Frivillig

På nett kl. ett

Når: Kl. 13.00–14.00
Hvor: Biblioteket
Hvem: Seniornett/biblioteket

Quiz (ingen faste lag)

Når: Kl. 11.00–12.00
Hvor: Kafeen
Hvem: Frivillig

Onsdager

Zumba nybegynner

Når: Kl. 09.00–09.45
Hvor: Salong 1
Hvem: Siv

Zumba øvet

Når: Kl. 10.00–10.45
Hvor: Salong 1
Hvem: Siv

Treskjæring

Når: Kl. 09.00–12.00
Hvor: Verkstedet i 2. etasje
Hvem: Frivillig

Seniordans 

Når: Kl. 12.30–14.30
Hvor: Salong 1 
Hvem: 

Torsdager

Treskjæring

Når: Kl. 12.00–15.00
Hvor: Verkstedet i 2. etasje
Hvem: Frivillig

Trening for damer (tre puljer)

Når: Kl. 09–10, kl. 10–11 og kl. 11–12
Hvor: Salong 1
Hvem: Siv

Trening for menn

Når: Kl. 10.00–11.00
Hvor: Lillesalen
Hvem: Fysio/frivillig

Sterk og stødig

Når: Kl. 10.00-11.00 og 11.15-12.15
Hvor: Salong 1
Hvem: Helsetjenesten

Styrke og sirkeltrening for menn

Når: Kl. 12.00–13.00
Hvor: Salong 1
Hvem: Siv

Petanque

Når: Kl. 12.00
Hvor: Petanquebanen, bak Kolben
Hvem: Frivillige

Trening for alle med fokus på bevegelse, styrke og balanse

Når: Kl. 13.00
Hvor: Lillesalen
Hvem: Siv

Rosenbevegelser

Når: kl. 13.00–14.30
Hvor: Salong 1
Hvem: Ellen Granli (privat), telefon 90 61 42 55

Fredager

Jazzkafé

Kl. 11.00–13.00 i kafeen og salong 1
Ansvarlig: Ansatte og frivillige

Bingo/lotteri

Når: Kl. 11.00
Hvor: Kafeen
Hvem: Frivillige

Bingo

21. august
4. september
18. september
2. oktober
16. oktober
13. november
11. desember

Lotteri

15. august
11. september
25. september
9. oktober
23. oktober
6. november
20. november
4. desember
18. desember

Sterk og stødig

Når: Kl. 10.00–11.00
Hvor: Salong 1
Hvem: Helsetjenesten

Jazzkafé

Vika Band

Når: Fredag 28. august – dørene åpner kl. 11, konserten starter kl. 12
Hvor: Festsalen på Kolben

I mer enn 30 år har vi hevdet at Vika Band består av syv gutter i sin beste alder. Bandet ble altså startet tidlig på 90-tallet i Vika, Oslo.

Medlemmene har solid musikerbakgrunn. Vika Band er i utgangspunktet et «swingjazz/gla’jazz»-orkester – kjært barn har mange navn.

Det kan sies like mye å være stemningen som musikken fra New Orleans i forrige århundre. Det er slik den opprinnelige musikken ble spilt på 50-tallet. Denne musikken er for mange av oss «ekte jazz», det vil si musikk med litt patina. Bare hør hva det er vi synger om seg selv på sin plate: «Vi kan vel ikke noe for at vi har slik sjarme.»

Her får publikum det som, med rette, kan kalles publikumsvennlig gladjazz servert med godt humør og spilleglede.

Besetning: Per Bakkelund på trommer, Tor Haugom på piano, Askjell Hjelvik på bassgitar, Poul Goldmann på gitar og banjo, Terje Andresen på trompet, Cato Tindberg på klarinett og sopransaksofon og Magne Braaten på trombone

Entré: 270 kroner inkludert konsert, smørbrød, kake og kaffe/te. Vi har alle rettigheter, salg av vin og mineralvann.

Forhåndskjøp av billetter i kafeen i 3. etasje, men også i døra hvis det er ledige plasser.

Velkommen!

Det blir også jazzkafé 30. oktober og 27. november.

Ganglaget

Seniorsenterets spreke pensjonister drar på tur hver tirsdag kl. 10.30.

Den gylne spaserstokk

Denne ordningen startet etter oppdrag fra Akershus idrettskrets, Kolbotn seniorsenter og Nordea bank. Du får en trimdagbok, som du fyller ut etter hver tur. Når du har gått 30 turer leverer du boka på senteret. Siste frist er 1. november.

Kontaktpersoner 

• Egil Bakke, telefon 90 98 85 43
• Ruth Dahlgren, telefon 99 22 38 47

Meny

Fredag 7. august

Kyllinglår med potetbåter og salat
140 kr
Allergener: melk, selleri, gluten, egg

Serveres fra cirka kl. 12.10
Bestill gjerne på telefon: 45 87 78 82

Fredag 14. august

Terteskjell med reker, fiskepudding og salat
140 kr
Allergener: gluten, selleri, fisk, skalldyr, melk

Serveres fra cirka kl. 12.10
Bestill gjerne på telefon: 45 87 78 82

Fredag 21. august

Chili con carne med ris og salat
140 kr
Allergener: selleri, melk, gluten

Serveres fra cirka kl. 12.10
Bestill gjerne på telefon: 45 87 78 82

Fredag 28. august

Jazzcafé

Kontaktinformasjon