Er du over 60 år og opplever at livet føles tungt?

Kurset er for deg over 60 år som ikke har det så bra.

Har du mistet noe som er viktig for deg, som for eksempel helse, familie, venner, eller tilknytningen til arbeidslivet?

Du er ikke alene.

Kanskje kjenner du deg igjen i noe av dette:

• tristhet
• smerter
• indre uro
• engstelse
• depresjon

Da kan kurset «Takk, bare bra» være til hjelp for deg.

Kurset er både for deg som vil forebygge depresjon, og deg som føler deg nedfor og deprimert.

Vi vil snakke med deg før kurset starter opp.

Kurs våren 2026

Oppstart: Onsdag 28. januar
Varighet: Ukentlig i 9 uker
Tid: Kl. 13.00–15.00
Pris: 500 kroner
Sted: Svingen kafé og aktivitetssenter, Rådhussvingen 3, 1400 Ski

Meld deg på

Send påmeldingen din til:

Torgunn Lippestad Dahl på telefon 95 73 64 37 eller e-post torgunnlippestad.dahl@nordrefollo.kommune.no

eller

Tove Embretsen på telefon 46 50 32 85 eller e-post tove.embretsen@nordrefollo.kommune.no