Velkommen til Nordre Follo foreldrefestival

Fra kl. 16.00-21.00 kan du velge mellom inspirerende foredrag, møte frivillige organisasjoner, kjøpe mat fra foodtrucks og treffe andre foreldre.

Arrangementet er gratis, og du trenger ikke å melde deg på.

Møt noen av landets fremste fagpersoner

Å være forelder er kanskje den viktigste oppgaven vi får, og den kommer uten fasit. 

Og det skal ikke stå på antall råd du som foreldre får. På sosiale medier, i podkaster, bøker og fra andre foreldre. Noe kan være nyttig, men det kan også bli mye å ta inn.

Midt i alle rådene er det lett å glemme én viktig ting: Barn trenger ikke perfekte foreldre. De trenger trygge voksne som er til stede. 

På foreldrefestivalen møter du noen av landets fremste fagpersoner, lokale ildsjeler og andre foreldre som kjenner seg igjen i mange av de samme små og store utfordringene. 

Målet med kvelden er enkelt: At du går hjem med litt lavere skuldre, noen nye perspektiver og en påminnelse om at det du allerede gjør, betyr mer enn du kanskje tror.  

Fullt program for kvelden finner du lenger ned i saken. 

En kveld for alle foreldre

Enten du har små barn, skolebarn eller ungdom hjemme, vil du finne noe som er relevant for deg. Gjennom foredrag, samtaler og møter med frivillige organisasjoner får du både faglig påfyll og praktiske råd om hvordan vi kan skape trygge oppvekstmiljøer.

Både hjemme, på fritiden og i nærmiljøet. Dette skal ikke være en kveld hvor noen forteller deg hvordan du skal være forelder. Tvert imot. Vi ønsker å normalisere at foreldrerollen kan være krevende, og gi deg trygghet på at ingen får det til hele tiden. 

Velg det som passer deg

Gjennom kvelden går det tre ulike foredrag samtidig. Du kan velge det temaet som passer best for deg. 

Foreldremagi med Hedvig Montgomery 

Hva er det viktigste et barn trenger fra foreldrene sine? Hvordan endrer behovene seg gjennom oppveksten? Og hva kan du gjøre for å gi barnet ditt en trygg start på livet? 

Barne- og familieterapeut Hedvig Montgomery gir en engasjerende og lettfattelig gjennomgang av det viktigste foreldre bør vite, og hvordan du kan bygge videre på det som allerede fungerer godt hjemme.

Om Hedvig Montgomery

Hedvig Montgomery er en av Norges mest kjente barne- og familieterapeuter. Hun har skrevet flere bestselgende bøker om foreldrerollen og er kjent for å formidle forskning og erfaring på en varm, jordnær og inspirerende måte. 

- Foto: Cecilie Hatløy

Hold hodet kaldt, og døra åpen med Heidi E. Svendsen 

Hvordan er du som forelder når du har overskudd? Og hvem blir du når du er sliten, sint eller bekymret? Psykologspesialist Heidi E. Svendsen inviterer til et foredrag med refleksjon og små samtaler om foreldrerollen slik den faktisk er.

Her handler det ikke om å være perfekt, men om å forstå egne reaksjoner og finne tilbake når ting ikke ble helt slik du ønsket. 

Mot slutten kommer også politikontakten i Nordre Follo innom og deler hva foreldre bør være oppmerksomme på når barn og ungdom begynner å bevege seg i en uheldig retning. 

Foredraget passer spesielt godt for foreldre med barn på mellom- og ungdomstrinnet, men er relevant for alle. 

Om Heidi E. Svendsen

Heidi E. Svendsen er psykologspesialist innenfor barne- og ungdomspsykologi og samfunnspsykologi. Hun har lang erfaring med barn, ungdom og familier, og jobber i dag ved Nasjonal enhet for undersøkelser av svikt mot barn (NUBA).

Foreldrerollen i fritid og fellesskap med Arne Fredrik Rygh

Barn trenger trygge voksne, også utenfor hjemmet. Hvordan bygger vi gode miljøer i idrettslaget, korpset, speideren eller andre fritidsarenaer? Hvordan møter vi både egne og andres barn?

Og hvordan kan vi sammen bidra til et inkluderende fellesskap? Dette foredraget passer spesielt godt for deg som er engasjert i frivillig arbeid eller har verv i lag og foreninger, men er også aktuelt for alle som ønsker å bidra til et godt oppvekstmiljø.

Om Arne Fredrik Rygh 

Arne Fredrik Rygh er leder for Mobbeombudet i Nordre Follo kommune og fagleder i PP-tjenesten. Han har mange års erfaring fra skole og oppvekst, og kjenner foreldrerollen både som fagperson, småbarnspappa, tenåringsfar, korpspappa, trener og FAU-representant. 

- Foto: Jørn Steen U.i.S

Mer enn foredrag 

Foreldrefestivalen handler også om å møtes. I foajeen på Kolben finner du stands fra frivillige organisasjoner og aktører som jobber med barn, unge og familier.

Her kan du få råd, inspirasjon og informasjon om tilbud som finnes i kommunen, eller kanskje finne et sted hvor du selv ønsker å engasjere deg.

Foreldrekorpset sørger for musikk før arrangementet og i pausen, og utenfor Kolben blir det foodtrucks med mulighet for en deilig matbit mellom foredragene. 

Arrangementet er gratis og åpent for alle foreldre og andre voksne som ønsker å bidra til et godt oppvekstmiljø for barn og unge. 

Vi håper du har lyst til å ta turen!  

Festivalen arrangeres i samarbeid med Idrettsrådet, Musikkrådet, Kulturrådet og Speiderrådet. Sammen ønsker vi å bygge et enda sterkere fellesskap rundt barn og unge i Nordre Follo.