Er du senior og opplever at hverdagen er tung?

«Takk, bare bra» er et kurs i forebygging og mestring av depresjon for de over 60 år. Kurset er for dem som ikke har det så bra.

Oppstart: Onsdag 25. september 2025
Varighet: Ukentlig i 9 uker
Tid: Kl. 12.00 - 14.00
Pris: 500 kroner
Sted: Kolben kulturhus, Møterom i 2. etasje, Strandliveien 1, 1410 Kolbotn

Mange opplever ulike former for tap. Dette kan være dårlig helse, å miste venner og familie, eller å være ute av arbeidslivet.

Dette kan føre til:

• tristhet
• smerter
• indre uro
• engstelse
• depresjon

Det blir gjennomført en samtale i forkant av kurset.

Meld deg på

Du kan melde deg på ved å ta kontakt med

Torgunn Lippestad Dahl
Telefon 95 73 64 37
Torgunnlippestad.dahl@nordrefollo.kommune.no

Tove Embretsen
Telefon 46 50 32 85
Tove.embretsen@nordrefollo.kommune.no