Seniorkontakt

Hva kan seniorkontaktene hjelpe deg med?

• Informere, oppmuntre og motivere til et aktivt og deltakende liv.
• Gi informasjon, råd og veiledning innenfor temaer som helse, brann, trening og kosthold.
• Holde innlegg om ulike temaer for lag og foreninger.
• Henvise videre til aktuelle kommunale tjenester.
• Holde oversikt over tilbud og aktiviteter.
• Arrangere kurset «Takk bare bra», et kurs i forebygging og mestring av depresjon for eldre.
• Være en samtalepartner.

Kom gjerne en tur innom et av våre seniorsentre, eller kontakt oss på telefon. Du trenger ikke henvisning fra fastlege.

Seniorkontaktene har i samarbeid med de andre Follo-kommunene laget informasjonsbrosjyren "Planlegg tiden som senior". Her finner du nyttige tips og råd om hva du kan gjøre for å legge til rette for en god alderdom. 

Se brosjyren "Planlegg tiden som senior" (pdf)

Kontaktinformasjon