Foto: Nordre Follo kommune
– Myrvoll i mitt hjerte
Publisert: 30.04.2026
Oppdatert: 04.05.2026 kl.13.29
– Her har vi alt vi trenger
Etter at sønnene ble voksne, ønsket de seg en enklere hverdag og ønsket seg en leilighet. På bare fire dager bestemte de seg for Myrvoll. – Vi var faktisk så entusiastiske at de brukte oss i reklamekampanjen for å selge flere boliger, forteller Jan.
– Her har vi alt vi trenger: matbutikk, apotek, kafé, bruktbutikk, treningssenter, knutepunkt med buss og tog – og bare en kort tur gjennom skogen hvis vi vil bade.
Fristende utvalg hos Baker Nordby.
«Ikke kast sten på meg»
Jan beskriver området som fredelig, selv om det bor mye folk her. Det er flere fine lekeplasser og grønne lunger, og så har de jo den unike salamanderdammen rett utenfor døra. Her er det stadig mulig å få øye på den lynraske amfibien. Noen myrvollinger har til og med fått besøk av salamander på terrassen sin.
Dammen er også et spennende sted å besøke for barnehagebarn på tur. For å beskytte salamanderen står det et lite skilt med en bønn på: «Ikke kast sten på meg».
Her får naturen litt hjelp til å være i fred.
Det er nok også andefamilien fornøyd med. Jan følger et fastboende andepar og forteller at de fikk åtte unger i fjor.
– Nå er det noe på gang igjen snart, det skal bli spennende å se hvor mange de blir i år.
Bruker mye av fritiden på frivilligheten
– Litt senere i dag skal jeg til Greverud sykehjem for å ta med en beboer på en liten tur med rickshaw-sykkel. Dette gjør jeg nesten hver torsdag, og det er veldig hyggelig, forteller han.
– Og på mandager er jeg med i en avisgruppe, der vi leser Aftenposten for beboerne, og går gjennom nyhetene med dem. Det er jo mange triste nyheter om dagen, men det er likevel morsomt og givende å høre hvordan de som har levd så lenge ser på verden i dag.
Jan lager også podkasten FriSen-podden, som har nye episoder annenhver uke. Han har mange spennende gjester, med temaer som friluftsliv, møteplasser i kommunen, ungdomsklubber, lokalhistorie og BUA utstyrslager.
– Og på onsdager er jeg med på å arrangere foredrag med Oppegård seniorakademi, som har 600 medlemmer. Vi har 13 foredrag på høsten, og 13 på våren. Nesten hver onsdag kommer det rundt 400 personer og får med seg spennende temaer. Det siste foredraget vi hadde, med Henrik Syse, var så populært at vi ikke fikk plass til alle.
Finner skogens ro
Det lille som er igjen av fritid, bruker Jan gjerne i marka – på fine stier i lysløypa og skogen.
Det er spesielt fint om våren, når det spirer og gror.
- Jan Walbeck
– Du ser hvitveisen, du ser hestehoven, og du hører fuglene kvitre. Det er også mye rådyr å se. Ja, Myrvoll er stedet i mitt hjerte.
Publisert: 30.04.2026
Oppdatert: 04.05.2026 kl.13.29