Trenger du noen å snakke med?

Onsdag 22. september skjedde en dypt tragisk hendelse i kommunen vår, noe som påvirker lokalmiljøet i stor grad. Barn, unge og voksne reagerer på ulike måter og mange har behov for noen å snakke med.

Rask Psykisk helsehjelp

Telefonen til Rask psykisk helsehjelp har utvidet åpningstiden torsdag 23. og fredag 24. september, den vil være åpen kl. 08.30-15.00. 

Kontakt «Rask Psykisk helsehjelp» telefon 90 77 11 66.

Telefonen vil være betjent av ulike fagfolk fra kommunen. 

Råd til de som opplever kriser

  • Kriser oppleves forskjellig, vanlige reaksjoner kan være å sove dårlig, ha vondt i kroppen, sorg og å være lei seg samt manglende konsentrasjon. Dette er ikke farlig.
  • Du må spise og drikke, og forsøk gjerne å være aktiv.
  • Har du noen rundt deg som du kan snakke med, anbefaler vi deg å ikke være alene.
  • Er barn involvert kan det være lurt å snakke med skole eller barnehagen.
  • Vi anbefaler å unngå alkohol og andre rusmidler rett i etterkant av opplevd kriser. 

Sist endret: 15.10.2021