Hjelpetelefoner

Kort fortalt

Nasjonale og lokale hjelpetelefoner du kan ringe hvis du trenger noen å snakke med.

Vakttelefoner for barn og unge

Er de voksne sinte og irriterte? Blir du utsatt for vold og/eller overgrep? Synes du det er vanskelig å være hjemme hele dagen? Her ser du oversikt over noen du kan snakke med. 

Barneverntjenesten

Ring oss hvis du ønsker å snakke med en voksen, eller hvis du er bekymret for et barn. Du trenger ikke si hvem du er. 

Åpningstider for øvrig:

  • Barneverntjenesten, telefon 40 00 09 47 (kl. 08.00-15.30).
  • Follo barnevernvakt, telefon 91 71 96 15 (kl. 15.30-08.00). 
  • Alarmtelefon for barn og unge, telefon 116 111 (hele døgnet). Chat: 116111.no

Hjelper’n 

Ta kontakt hvis du trenger noen å snakke med eller er bekymret for barn og unges psykiske helse. 

E-post Hjelper'n

Telefon 99 08 26 97
Telefontid mandag–fredag kl. 12.00–13.30 

Besøksadresse: Kolbotnveien 22, 1410 Kolbotn

Utekontakten

Vi er tilgjengelig i flere kanaler mandag–fredag, kl. 08.00–15.30 (til kl. 22.00 onsdag og torsdag). 

Barneombudet

Telefon 22 99 39 50 (mandag–fredag kl. 08.00-15.00)

Alarmtelefonen for barn og unge

Telefon: 116111 (hele døgnet) 
Alarmtelefonen

Aktuelle nettsteder for barn og unge 

Hjelpetelefoner

Kommunale tilbud innenfor psykisk helse

Er du utsatt for vold og trenger hjelp?

Har du spørsmål om Korona?

Har du spørsmål om korona?

Hvis du ikke finner svar på det du lurer på, kan du ringe den nasjonale koronatelefonen på 815 55 015.

Mistenker du smitte?

Hvis du mistenker smitte og ønsker å teste deg for koronaviruset, kan du bestille tid digitalt eller ringe testtelefonen. 

Her bestiller du tid for å teste deg.